Растяжка - это то, что мы делаем каждый день не задумываясь. Конечно же, все мы неоднократно ловили себя на том, как после долгого нахождения в одной позе (например, сидения перед компьютером) мы самопроизвольно потягиваемся. Замечательное ощущение, правда? Но важно помнить, что растяжка кроме доставляемого удовольствия повышает гибкость и подвижность суставов. Важность этого факта (особенно для хореографии) трудно переоценить.
Обучающиеся Образцового детского хореографического коллектива "Контраст" понимают важность растяжки и всегда её выполняют.
Руководитель Ишутина Людмила Васильевна.
Комментариев нет:
Отправить комментарий